血液型にあった食品のお話し Ⅱ

の前に
　
血液型と食べ物の関係は前回のお話しで
納得していただけましたでしょうか

えっ
　
そもそも、
なぜ血液型別に相性のよい食べ物があるわけ
と疑問に思われた方
　
なかなか博士肌でいらっしゃいますね
素晴らしい疑問です
　
それは
人類の進化と深〜い関係があります。
いつどこで、どのような生活をして何を食べてきたのか
　
がポイントになります。
　
それでは改めまして タンタカターン
トップバッターは 『O型さん』

トップバッターということは
そうです。「１番」
　
約４万年前、１番に出現したのがクロマニョン人、
彼らは何と全てO型さんだったということです。
食べるために狩りをする狩猟民族、
肉食中心の生活をしていました。
ちなみに世界で最も多い血液型です。
　
ということは
　
【O型さんのからだが喜ぶ お勧め】
　肉㊟加工品を除く
　飲み物では白湯
　
不調かなと思うときは
意識して肉・白湯をしっかり摂ってくださいね

《おまけ》
ストレスをエネルギーに変えるお勧め運動

　狩猟民族であったO型さんは
　毎日、毎日とにかく狩りをするために走ります。
　その運動量は尋常ではありませんでした
　
【そんなO型さんへ お勧めの運動は】
　
　ズバリ
　激しい運動・有酸素運動
　先日のワールドカップで盛り上がったラグビーなど
　
O型さん
ストレス解消の秘訣は
ガッツで走る、走る、そして走る〜