血液型にあった食品のお話し Ⅳ

　
【B型さんのからだが喜ぶ お勧め】
　乳製品
　　 チーズ全般
　　　(アイスクリーム・ブルーチーズは苦手です)
　
　飲み物では緑茶

　
不調かなと思うときは
からだが喜ぶものを意識して摂ってくださいね
　
アレルギーをお持ちの方は
　　　　　　　 該当する食品は摂らないように
　

《おまけ》
ストレスをエネルギーに変えるお勧め運動
　遊牧民族であったB型さんは
　自然と共存しながら、頭を使って保存食や毛皮など作りながら
　生活をしていましたので
　
　マイペースで頭を使うスポーツになります。
　
　
【そんなB型さんへ お勧めの運動は】
　
　ズバリ
　人と一緒にするスポーツ
　　 ゴルフ・テニス・ジョギング
　
B型さんは
　自然の中で二人でできるスポーツが最高です
　マイペースがいいね