血液型にあった食品のお話し Ⅴ

　
血液型…Ⅴラストバッター
　　　　お待たせいたしました　タンタカタ〜ン
　
　
『AB型さん』です
　
AB型さんの歴史はまだ1000年～1200年程度といわれて、
歴史は浅く、地球年齢から表すと生まれたての赤ちゃん
というところでしょうかね
　
そのAB型さんは世界人口の約５パーセント以下しか
存在していないといわれています。
AB型さんお仲間探しは苦戦しそうですね
　
A型の農耕民族と
B型の遊牧民族の
両方の特徴を受け継いで、
バランスの良い血液型。
二つの免疫を持っていますが、
免疫反応はA型寄り、B型寄りと個人差があります。
　
A型+B型⇒バランス良く　を心掛けてください
　
　
【AB型さんのからだが喜ぶ お勧め】
　穀類　米・パン
　肉類　羊
　乳製品
　　 チーズ全般
　　(アイスクリーム・ブルーチーズ・牛乳は苦手です)
　
　飲み物では緑茶

　
不調かなと思うときは
からだが喜ぶものを意識して摂ってくださいね
　
アレルギーをお持ちの方は
　　　　　　　 該当する食品は摂らないように
　

《おまけ》
　　ストレスをエネルギーに変えるお勧め運動
　
　A型性質とB型性質を持ち合わせたAB型さんは
　スペシャルな性質
　
　なので
　天才肌ともいわれています
　
　　
　
【そんなAB型さんへ お勧めの運動は】
　
　ズバリ
　一人でするスポーツ
　　 ゴルフ・ウォーキング・ヨガ
　
世界で５％の天才肌 AB型さんです
アメリカはさらに少なく１〜2％です。
　
　
AB型さんは
『食も運動もバランス良く』
　また、
　自分が農耕民族系か遊牧民族系か観察しては
　いかがでしょうか
　　
　
　〜＊〜　〜＊〜　〜＊〜　〜＊〜　〜＊〜　〜＊〜　
　
　　　　　
それぞれの血液型は祖先の食事や暮らし方によって
生まれてきました。
その血液型は現代でも私たちの体質や暮らし方に
影響を与えていることが、わかってきています。

特別なことではなく、自分のからだに合った自然の物を
食べ血液の炎症を抑えてストレスを運動で減らしていく
ことが自然治癒力を、より高められることになります。
　
身体に不調を起こしてから始めるのではなく
健康なときに、それを維持するため
今から始めていただきたいです。

毎日、
ご自分のからだに耳を傾けて話をしてみてください。
　
　
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「血液型にあった食品のお話し」
最後まで読んでくださりありがとうございました。

あなたの元気がますます輝きますように

Repure　広嶋 里美